Les étapes d’une routine du corps

Salut mes beautés! Je viens vous parler des différentes étapes d’une routine du corps, qui concerne tous les types de peaux. Cette routine doit répondre aux besoins de votre corps. Se sentir bien dans son corps c’est déjà un pas vers le bonheur. Dans ce cas, il ne faut pas s’en privé.

LES ÉTAPES D’UNE ROUTINE DU CORPS

SE LAVER :
Le matin et le soir, il est impératif de prendre une douche ou un bain, afin de se débarrasser de toute saleté, de toute poussière, de tous microbes, de toute transpiration, de toute la pollution accumuler au cours de la journée, quelque soit la saison!
Un nettoyant pour le corps peut être sous forme :de gel douche, de savon, d’huile de bain et gel douche gommant.

S’EXFOLIER :
Il est nécessaire de s’exfolier pour retirer les peaux mortes et de favoriser le renouvellement cellulaire. Il faut s’exfolier une fois par semaine.
Un exfoliant peut être sous forme : de gommage corporel, de gommage et masque (2 en 1), de peeling corporel et de gel douche gommant.

S’HYDRATER :
Il est primordial d’hydrater son corps, quelque soit la saison d’ailleurs. Le corps est autant mit à l’épreuve en été qu’en hiver donc il faut la nourrir tous les jours, matin et soir.
Un hydratant peut être sous forme : de crème, d’huile, de lait hydratant, de beurre corporel et de lotion-sérum booster d’hydratation.

À RETENIR :
Prendre soin de soi, c’est important! Sinon qui le fera à votre place?! Personne bien sur. Alors avoir une bonne hygiène c’est capital avant d’aller en cours ou au boulot. Et avoir un moment cocooning vous détendra, après une longue journée.

3 2 1 CONSEIL(S) :
– N’oublier pas le déodorant est votre ami!

Prenez soin de vous les girls!

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